明日葉の効果・効能

高血圧・中性脂肪 - 明日葉の効果・効能

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明日葉は高血圧をコントロールしてくれるので、血圧が高くて愛飲している人はたくさんいます。飲みはじめると、すぐに体の調子が良くなって明日葉効果を実感したという人は多いです。

明日葉に含まれているカルコンが、血圧の上昇を抑えて、血圧をコントロールしてくれます。

明日葉を摂取するのに青汁で摂る方法があります。昔は青汁といえばほとんどがケールでしたが、最近は明日葉も主流になってきています。その昔は、たまねぎの皮と明日葉を煎じて飲みました。

そうすることで高血圧をふせぐお茶として利用されていた時代もありました。

明日葉を調理して食べてもいいですし、明日葉を美味しく食べるレシピもネットにたくさん出ています。

でも、明日葉の葉が手に入ったら、乾燥させてお茶として飲んでみるのもまたいいですよ。

明日葉は、葉がつやつやしていて濃い緑色をしている葉自体がしっかりしているものが良質の明日葉とされています。もちろん、明日葉茶も売られていますからそれを利用するのもお勧めです。

また、カルコンは高血圧に効果を発揮するばかりでなく、糖尿病の予防と改善にも役立っています。

日本人に多い、Ⅱ型糖尿病の原因は主に体質と生活習慣にありますが、インスリンがうまく機能しないと血糖値が上昇します。

インスリンがうまく働かない原因には、カロリーの摂取の過剰や、ストレス、運動不足もなどもありますが、中性脂肪やレステロール値が血糖値を上昇させる原因となっています。

明日葉のカルコンが、この中性脂肪をコントロールしてくれるのです。

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