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スギナ茶 効能と効果

健康茶一覧

スギナ(トクサ科トクサ属)

sugina

スギナ茶の期待できる効能

アトピー性皮膚炎改善
ガン予防
便秘改善
糖尿病予防
腎臓病予防
骨粗しょう症予防
高血圧予防

ケイ素による血液サラサラ効果

スギナという名前はあまり聞き慣れないかもしれませんが、春に上手などでよく見られるツクシと同じ植物です。

ツクシはスギナの胞子茎のことで、健康茶にはツクシが枯れたあとに生えてくる緑色の栄養茎を用います。

ツクシは古くから食用として知られ、佃煮などに料理されますが、スギナも生薬として、日本だけでなく、ヨーロッパやアメリカ、オーストラリアなどで民間療法に用いられてきました。

漢方の世界では「問荊」と呼ばれ、二百年以上も前の文献に利尿作用や血圧降下作用などの効能が書き残されています。

またドイツの文献においては「あらゆる病気に効く植物」として紹介されています。

世界各地で薬草とされていることからも分かるとおり、スギナには多くの薬効があります。

ガンに対しても高い予防効果があり、葉緑素やサポニンが細胞の免疫力を高め、ガン細胞の増殖を防ぎます。

なお、葉緑素は「植物の血液」ともいわれ、コレステロール値の低下や殺菌など、さまざまな効果が期待できます。

ほかにも、ケイ素は赤血球を増やして組織を活性化させるとともに、血液中の酸素を補給します。

また血管壁へのコレステロールの吸着を抑制するなど、いわゆる血液をサラサラにする効果、さらに結合組織を丈夫にする働きが報告されています。

このように多くの栄養素を持つスギナですが、ナトリウム量は少ないため、水分か体内に留まらず、尿の排出を活発にします。

尿の量を増やすことで肝機能の改善につながり、糖尿病の改善にも役立ちます。

慢性病一般に効果が期待できるスギナ茶

ちょっと郊外に足をのばせば、すぐに見つけられるスギナ。

たいへん繁殖力の強い野草です。

わが家の庭にも、毎春、たくさん芽を出します。

このスギナを雑草とばかりに抜き取ってしまうというのは、とっておきの薬草を捨てているようなものです。

スギナもまた薬草の代表格です。

「難病に特効あり」といわれています。

スギナは珪酸を3~16パーセントも含んでいるため、この成分が難病を治癒してくれると推測されていますが、現代科学・医学では解明できない、未だ発見されていない成分があると、私は睨んでいます。

特に肝臓・腎臓病に特効があり、したがってヨモギ同様に高い抗ガンカもあります。

「抗ガン」と書きますと、ガンのみにしか効果がないように感じるかもしれませんが、ヨモギと同様にスギナにも葉緑素が豊富で、血液浄化作用があるということなのです。

ですから、慢性病一般に効果があるということを覚えておいてください。

特に、肝臓機能を正常化する働きが強いといわれています。

肝臓といえば、体の代謝をつかさどり、解毒の役目も果たす大切な臓器です。

スギナ茶をつくろう

毎日飲むと肝臓・腎臓機能を正常化、糖尿病に効果があります。

スギナの薬効の大きな作用の一つの、利尿作用には、女性に多い、むくみを改善する働きがあります。

ですから、たくさん採取し、保存しておくと1年中活用できます。

「スギナ茶」から「スギナ風呂」(腰湯がいい)、「スギナ湿布」と幅広く使用できますし、効力も期待できます。

痛みや炎症をともなう腎臓炎や膀胱炎で、焼けるように痛みがさすときなど、またリウマチ、神経痛、関節炎等の神経疾患にもよいとされています。

このような症状のときは、「スギナ湿布」をすると、すみやかに回復に向かいます。

いずれも「スギナ茶」と併用すると、より効果が大きいでしょう。

むくみにも強い味方です。私は腎臓が悪く、以前はよくむくみました。今でも疲労度が高くなると顔や足がむくみますが、こうしたときはスギナで直します。

どこにでも生えているスギナ。

高い金額を支払って買うものではなし、天からの癒しをいただきましょう。

スギナ風呂に入ろう

体調をくずす要因になるのが、体の冷えです。

スギナの腰湯は腎臓・肝臓の毒素をとり去り、体を温め、体の疲れを癒してくれます。

両手いっぱいくらいのスギナを大きなお鍋で煮出します。その煮汁で10~20分間、腰湯をつかいます。

その後「スギナ茶」も併用して飲みましょう。

スギナ茶おすすめランキング

スギナ茶の口コミ

腎臓にはスギナが良いと知り、いろいろお店を探していましたが、、今回初めてでしたが自分の分と、癌治療に苦しんでいる知り合いへ購入して送ってみました。

たまたま他のお茶の事を調べていたら、スギナの効能の多さに興味を引かれて、今回購入しました。浮腫や腎臓、肝臓アトピーや喘息(咳)にも良いとか…

私は、元々喘息があり、ちょっと皮膚も刺激で痒くなりやすかったのですが、飲み始めて半分位した今、言われてみれば背中の痒みが減りました。あと、顕著なのが利尿効果で、スギナを飲んでしばらくすると、トイレに行きたくなります。飲みきった所でどうなるか、とても楽しみです。

母に頼まれました。血圧・血糖値が高めでスギナ茶が気になっていたそうです。まだ商品は届いていませんが、国産で安心!楽しみに待ってまーす。

以前は、山で直接採ってきて洗い煎っていましたが、こちらの方が癖がなく、手間もかからないので、おすすめです。思ったより飲みやすかったです(^-^)気長に続けようと思います。

正月からの不摂生が続いて体調がイマイチだったんですが、飲み出した日からなんだか朝の目覚めもスッキリしてる感じです。もう少し続けていきたいと思う品物です。

濃い抹茶の味です。思っていたより飲みやすかったです。胃に良性のポリープがあり、スギナが効くと聞いたのでお試しです。少し続けてみようと思います。今晩から早速飲んでみます!

もっと飲みにくいかと思いましたが意外とおいしいです。私は麦茶と混ぜて飲んでいます。これなら、続けられそうです。親が糖尿病なので継続します。

健康維持にすぎな茶を購入しました。無添加で安心して飲めますし、濃さも自分の好みに調整でき、購入して正解でした。

療養中の家族にプレゼントしました。お茶こしがなくても飲めるので、続けられそうとのこと。思ったより、飲みやすかったともいってました。現在の体調を是正してくれることを期待して飲んでみます。

自然療法の本を読んでたら、スギナがとてもいいとのことで、楽天ですぐ検索し、注文して今手元に届きました。今飲んでいますが、癖がなくとても飲みやすいですよ。ありがとうございました。

飲みやすい味というよりもむしろ美味い。食習慣に取り入れるにはこれが一番です。続けられそうです。

以前スギナ茶を飲んでた事はありますが、それより多少の苦みはありますが気にするほどではありません。何より飲みたい時に手軽に飲むことが出来るのは良いですね!

効果はひとによって違いがあるのでしょうが、私にとっては朝起きた時にとても爽やかです。これからも続けていきたいと思います。

すごいくせがあるわけではないのですが、独特の風味がちょっと苦手な感じでした・・・。緑茶と混ぜて飲んだのですが割合を変えたり、工夫して続けてみたいと思います。

手作りコスメを作りたくてスギナを探したところ、飲んでも魅力的なお茶だと知りました。粉末なら栄養素全部とれるし、茶殻もでなくて楽チン。おまけに送料無料だったので即購入してしまいました。

初めて購入しました。とても飲みやすく無くなればまた注文したいと思います。自身が一週間飲んでみて、いつも悩まされていた胃の不快感が気にならなくなり自律神経も整ってきているので、なにもやってもよくならないというアトピーで悩んでいる友人にも試しにプレゼントするつもりです。スギナ茶は万能薬といわれているので、少しでも改善に向かうといいな。

お腹の調子が良くなったように感じます、しばらく継続してみようかと。健康診断で胃にポリープが沢山できていると言われたので、なにかいい物がないか探していました。そこでヒットしたのがスギナ茶です。毎日夕食後に一杯飲むようにしています。一月後の胃カメラまでに少しでも改善されればいいなと期待しています。良かったらお友達用にもプレゼントしたいなとおもっています。

カルシウムをとるために購入。スギナのカルシウムは吸収の良い形になっているそうなので。飲みやすかったので今度は大袋を買いたいと思います。

以前はパックのスギナ茶を飲んでいましたが、粉末のお茶のほうが香りも良く美味しいです。まだ効果が分からないので☆4つで。。

私は自律神経の乱れと腎臓が少し弱いのでその効果を狙って主人は爪のヒビ割れと、髪の毛にきけばいいなぁと思って購入しました。味は思ったほど青臭くもなく私は飲みやすいです。尿量が増えてお通じが良くなった気がします。健康を気にする方へ。

もっと草っぽくて飲みにくいのかなと思っていましたが、わりと飲みやすかったです。飲んだ次の日、便通がすっきりしました。続けると健康に良さそうですね。

クセがなく、とても飲みやすいです。深緑色のお湯って感じ。健康に関する本でスギナ茶の効能を知り、今回初めて購入。自律神経の乱れからくる疾患に悩まされていて、改善するかどうか一度試してみようと。回復を期待して、飲み続けてみます。

庭の雑草のスギナについて検索していたら、スギナの効用についていろいろ書いてありました。スギナを飲むと、爪の裂ける症状にも効果があるのかもしれない?と思いました。そして、お茶で飲むよりも粉末の法が怠慢な私にはお手軽ではないか?と思い、粉末を買ってみました。効果はまだわかりません。香りは抹茶っぽいですが、味は少し苦味がありました。でも、青汁とかと比べると飲みやすいです。またリピートしたいと思います。

更年期障害に悩まされています。特に爪割れと脱毛。届いて早速飲んでみたら、見た目と違い美味しく飲めました。スギナ茶は苦いと勝手に思い込んで、注文までに時間がかかったのが損した気分です。あとは一日も早く効果が出るのを期待しています。届いて、粉を溶かすまで『まずかったらどうしよう』とドキドキしてましまが、本当に飲みやすかったです(o^^o)

二年前の病気治療の副作用で、両腎に小さな結石があり、未だ両足の浮腫みと痺れが取れず、お手洗いも近くて困っていました。今回初めてでしたが自分の分と、癌治療に苦しんでいる知り合いへ購入して送ってみました。

毎食欠かさず飲んでいます。爪と髪の毛の伸びが速いです。抜け毛、割れ爪に悩む人には飲んでほしいものです。

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