おすすめの健康茶

生姜紅茶 - 効能・効果と特徴

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女性の方には、「冷え症で悩んでいる」という方もいると思います。

冷え症の方は、ひどい症状の場合には、足などが冷えて眠れない方もいますから、辛いものですよね。

では、そんな冷え症の方におすすめの健康茶、生姜紅茶をご紹介しましょう。

生姜

生姜紅茶は、名前の通り生姜と紅茶の葉をブレンドしたお茶。

生姜は、体を温める効果があることは、ご存知の方も多いでしょう。

生姜だけでは飲みにくいですから、紅茶とブレンドすることで、味なども気にせずに飲むことが出来る健康茶となっています。

また、生姜紅茶は、体を温め、冷え症を改善するだけではなく、便秘改効果やダイエット効果、むくみ改善効果も期待出来るんですよ。

どれも、女性にとっては嬉しい効果ばかりですから、ぜひ取り入れてみたい健康茶といえるでしょう。

生姜で体を温めることで、冷え症だけではなく、ダイエット効果の向上、免疫力アップなども期待出来ますから、健康維持のためにも、ぜひ取り入れたいですよね。

平熱が低い方もいると思いますが、平熱が1度上がることで、免疫力は60パーセントもアップすると言われていますから、これは生姜のパワーで体を温めていきたいもの。

更に、意外な効果としてうつ病の改善効果も期待出来るといいますよ。

このように、生姜紅茶は女性にとって嬉しい効果が期待出来る健康茶となっています。

生姜紅茶は、既に生姜と紅茶がブレンドしたものも販売されていますが、紅茶を入れる際に摩り下ろした生姜を入れることも出来ますので、ぜひ試してみてくださいね。

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