プエラリアについて

プエラリアとは

プエラリアミリフィカ

プエラリアとは、もともとタイ原産のマメ科の植物なのですが、その塊根のなかに、女性ホルモンと良く似た作用をする成分があることから、現在サプリメントなどでとても人気がある健康食物です。

大豆イソフラボンも女性ホルモンに似た作用があるので、健康や美容のために、豆乳やきなこなどを積極的に摂取されることが多くなりましたね。

プエラリアに含まれる成分は大豆イソフラボンに比べると女性ホルモン作用が非常に強力で、美容にいいのはもちろんのこと、バストアップや更年期症状など、女性ホルモンが減ることで出てくる不調にも、効果があるのではないかと期待が高まっているのです。

女性ホルモンはどんなに頑張っても、食べ物から直接補うことはできないません。

ですから、プエラリアの存在は悩みの多い女性にとって、とても有り難いものと言っても過言ではないでしょう。

プエラリアというのは、そもそも葛のことなのですが、強力な女性ホルモン作用の含まれるものには、プエラリアミリフィカという学術名がついています。

タイにはたくさんの似た植物が存在しながら、このような効能があるのはプエラリアミリフィカだけで、しかも、現在絶滅の危機がある保護植物となっています。

判別や入手も難しく、実際、プエラリアミリフィカは安全で上質なものを購入することがとても大切なのですが、それが難しくもあります。

プエラリアについての効果や危険性など正しい知識を身につけ、自分の身体を健やかにするために、プエラリアを利用することが大切ですね。

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